20岁的李丽华（化名）身形本就纤细偏瘦证券公司开户，却一味追求骨感身材。近3个月她依靠极端节食暴瘦10公斤，频繁出现腹胀、恶心、呕吐等不适，前往长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）急诊科就诊，确诊十二指肠淤滞症。医生提醒，极端减重危害极大，爱美人士警惕消化道淤滞损伤。
身高162厘米的女生减重至36公斤
李丽华身高162厘米，减肥前体重46公斤，本就属于偏瘦体型。但她依旧执着追求更纤瘦的外形，短短3个月依靠严苛节食减重10公斤，体重跌至36公斤。
体重快速下降的同时，健康接连亮起红灯，即便进食量极少，也持续腹胀，伴随恶心、呕吐，上腹还会间歇性疼痛。
“不少年轻人一味追捧‘骨感美’，靠极端节食快速掉秤，完全忽视体重骤降对人体器官结构、生理功能带来的损伤。”长沙市中心医院消化内科主任、主任医师申月明介绍，十二指肠淤滞症，又名肠系膜上动脉压迫综合征。发病原理为十二指肠水平段被肠系膜上动脉、腹主动脉夹角挤压，造成肠道部分或完全梗阻，随之引发腹胀、恶心、呕吐等一系列消化道不适。
正常人体中，肠系膜上动脉与腹主动脉之间存在一层脂肪垫充当缓冲保护层，能够隔开血管，避免其直接挤压十二指肠。若短时间内体重大幅暴跌、体脂快速消耗，这层缓冲脂肪垫会彻底消失，两条动脉的夹角随之收窄，直接压迫中间的十二指肠，胃液、食物无法顺畅通行，最终形成肠道淤堵，这也是该患者反复肠胃不适的根本诱因。
“长期节食、体重骤降会快速消耗腹腔脂肪，肠道失去脂肪支撑与缓冲保护；同时营养不良会削弱肠道蠕动能力，进一步加重淤滞症状。”申月明表示，很多患者初期将腹胀、恶心视作节食后的正常反应，直到频繁呕吐、无法正常进食才就医，此时大多已合并脱水、电解质紊乱，部分人还会出现营养不良性贫血。
盲目减重暗藏风险，注意三类危险行为
申月明特别提醒，减肥存在三条高危红线，务必规避。
一是拒绝极端节食、追求极速减重。健康减重标准为每周0.5—1公斤，减重速度过快会快速消耗腹腔脂肪，大幅提升肠系膜动脉压迫肠道的发病风险；同时会造成肌肉流失、全身营养匮乏，全方位损伤身体机能。
二是切勿忽视腹胀、恶心呕吐等身体预警。很多人将节食后的肠胃不适当成减脂见效的表现，拖延就诊，长期可诱发脱水、电解质紊乱、营养不良，甚至损伤肝肾功能、扰乱内分泌，对身体造成不可逆损伤。
AI股票配资三是体重偏瘦人群，不可继续盲目减重。强行极端控制体重，身体难以承受持续消耗，极易诱发十二指肠淤滞、神经性厌食、女性月经紊乱、免疫力持续下降等多种并发症。
申月明建议，减脂需建立在营养均衡的基础上，有减重需求可提前前往营养科、消化内科咨询，在医师指导下定制科学方案。日常足量摄入优质蛋白、复合碳水、膳食纤维，搭配规律适度运动，循序渐进控制体重，兼顾外形与身体健康，安然度夏。
元股证券:ygzq.hk全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 胡骐鹏 张玲 朱文青 证券公司开户
实力证券杠杆网提示：本文来自互联网，不代表本网站观点。
