熬夜看球不垮状态！跟着世界冠军解锁睡眠回血方案

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美加墨世界杯比赛如火如荼，对中国球迷而言，这是与足球共舞的激情之夏。但长达12小时的时差将国内观赛时间困在深夜，屏幕前的球迷打乱作息，凌晨紧盯赛事战局，待到白天却萎靡不振，专注力大打折扣。当赛事的狂欢与身体的疲惫狭路相逢，我们不禁要问：如何在尽享赛事激情的同时，不让健康成为牺牲品？

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睡个好觉，是比咖啡因更有效的能量补给

熬夜过后，很多人选择用咖啡和功能饮料来“续命”，但咖啡因只能短暂遮蔽疲劳信号，无法弥补神经损耗与身心透支，短期提神过后会造成注意力涣散与情绪低迷，形成恶性循环。其实，状态回血也有“邪修”，方式之一便是改变睡眠习惯。

以职业运动员为例，睡眠向来是与训练、战术同等重要的备战环节，也是维持稳定竞技状态的补给。网球名将玛丽亚·莎拉波娃征战赛场二十余年，包揽五项大满贯冠军、一枚奥运奖牌以及三十多个WTA赛事冠军，以卓越表现为人生信条的她，格外重视睡眠与身体机能的深层关联，不仅严格把控睡眠时长，对床具更是有着严苛的要求。2004年，初露锋芒的莎拉波娃用职业生涯首笔大赛奖金购入了一张海丝腾床具，一经体验便被海丝腾深深折服的她，自此成为这家瑞典百年手工床具品牌的忠实用户与合作伙伴。时隔二十年，海丝腾在睡眠赋能运动领域不断探索，与莎拉波娃携手发起「Sleep to Perform 睡眠成就卓越」全球人才计划，不仅将冠军级修复经验从专业赛场带入公众视野，也让更多人看见源自瑞典雪平的睡眠魔力，解锁不透支健康的高效休养方式。

优质睡眠之于卓越人生的重要价值，也得到冰球传奇运动员韦恩・格雷茨基(Wayne Gretzky)的认可。在冰球界，格雷茨基的名字就像马拉多纳之于足球，乔丹之于篮球。征战NHL期间，他创下多项前无古人后无来者的联盟纪录，以2857分领跑常规赛总得分榜，斩获9座常规赛MVP、10 次得分王，更在退役后破例直接入选冰球名人堂，有着无可撼动的地位。谈及不俗成就背后的秘诀，格雷茨基坦言自己幼时就被父亲教导“不做准备就是在为失败铺路”，而睡眠在他看来是“最强大、最有效的备战方式”。正是这种信念，促成了格雷茨基与海丝腾的合作。在体验过海丝腾床具后，他的妻子珍妮特・格雷茨基(Janet Gretzky)也由衷赞叹，称这种晨起后灵感焕发、精力充沛的感受，为自己带来了无可替代的体验。

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为肌肉释压，海丝腾Superia把冠军级稳定补给搬进卧室

海丝腾床具的魅力在于用珍稀天然材质与代代相传的手工艺打造完美睡眠。在多款经典床具中，Superia以优异的表现打造出稳定均衡的标杆级睡眠体验。床架甄选瑞典北部慢生松木，经无螺丝无钉榫接构造处理，整体结构稳固扎实、受力均匀，长期使用不易变形，为身体提供稳定支撑。

整床填充精选天然材质，层层叠加天然马尾毛、羊毛、长绒棉等珍稀原料，其中卷曲的马尾毛如同无数微型风道与弹簧，自带高效通风透气系统，可实时疏导睡眠中产生的湿气与余热，保持整夜干爽恒温的睡眠微环境，适配夏季熬夜观赛后、昼夜作息颠倒的睡眠场景。此外，双层弹簧系统则可精准贴合人体肩、背、腰、臀曲线，根据不同睡姿、身体压力动态调节支撑力度，兼顾支撑性与柔韧性，避免局部受压酸痛，即便熬夜后短暂小憩，也能快速放松紧绷的神经与肌肉。

如失重般承托，海丝腾Maranga让每次梦醒都是满分重启

海丝腾Maranga床具的命名灵感源自毛利语中的“唤醒”一词。置身Maranga之上，身体便会卸下重担，感受到极致贴合的失重体验。这款床具依托更精细的天然材质融合工艺，将马尾毛、亚麻、羊毛等珍稀原料精密配比，让材质柔韧度与回弹性达到平衡，躺卧时能温柔包裹身体每一寸曲线，跟随人体翻身自适应调节，贴合但不压迫，柔软但不塌陷。